Major Consulting Group

Pomaganie innym, dbanie o dobre samopoczucie ludzi, z którymi pracujemy, czy żyjemy na co dzień, albo po prostu bycie miłym, jest podstawą związków międzyludzkich. Bez takich wartości jak poświęcenie, wspólne dobro, trudno jest budować trwałe relacje.

Tymczasem często spotykamy się z sytuacją, kiedy te wartości wykorzystywane są przez otoczenie w sposób manipulacyjny. Bywa tak, że jesteśmy sterowani przez innych poczuciem winy czy wręcz szantażem emocjonalnym. Jesteśmy zmuszani, aby poświęcać się dla otoczenia zupełnie bez wzajemności. Musimy dawać z siebie wszystko, niewiele otrzymując w zamian. Czujemy się niezadowoleni ze związków, jakie tworzymy a przede wszystkim czujemy, że znaleźliśmy się w sytuacji, kiedy robimy zupełnie co innego niż byśmy sobie tego życzyli.

Asertywność jest sposobem radzenia sobie w życiu tak, by nie tylko zadbać o relacje z ludźmi oraz ich wygodę, ale przede wszystkim, i jednocześnie, o siebie samego. Szacunek, który budujemy w ten sposób dla własnej osoby, jest podstawą wszystkich dobrych relacji. Trudno jest przecież stworzyć zdrowy związek z kimś, kto sam siebie nienawidzi.

Szkolenie koncentruje się na sięgnięciu w głąb samego siebie, tak by znaleźć i nazwać na nowo swoje własne aspiracje, oczekiwania, swoją tożsamość. Budując pewność siebie i szacunek dla własnej osoby, uczymy się jak lepiej komunikować swoje potrzeby otoczeniu oraz dbać o własne interesy. Będąc w zgodzie najpierw z samym sobą stajemy się bardziej skuteczni w życiu i relacjach.

Paradoksalnie taka definicja asertywności przysparza wszystkim wiernych przyjaciół i powoduje, że inni chętniej z nami przebywają i robią interesy. Utożsamiając asertywność z uczciwością, a nie z egoizmem, dostajemy do ręki doskonałe narzędzia do budowania zdrowych relacji z sobą a następnie z otoczeniem.